Q怀孕吃萝卜有什么影响吗?

29岁 2019-07-25
描述:

去到了一家蔬菜店的时候,我看有一种萝卜,店主说是很好吃,很有营养的一种食品,刚好我姐姐怀孕了,想问下怀孕吃萝卜有什么影响吗?

A
杨尧华 妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

怀孕的时候是可以吃萝卜的,吃萝卜对孕妇有很多好的好处,萝卜有富含维生素C、微量元素锌和膳食纤维等营养成分,还是比较适合一些消化不良的妈妈,但是也不能吃太多,会容易上火,所以适当吃点萝卜以及胡萝卜对身体比较好的。而且以后也是可以吃萝卜的,萝卜是具有丰富的营养价值的食物,但是要记住,孕妇不能够生吃萝卜,只能等萝卜炖熟之后才能够吃,可以吃一些自己想吃的东西,但是要注意凉性大的东西少吃。日常的饮食应以易消化食物为主,忌辛辣刺激性食物以及油腻食物,以清淡饮食为主。