黑芝麻糕会发胖吗
黑芝麻糕属于高热量高蛋白的食物,长期食用是会导致发胖的。本身黑芝麻就含有一定的油脂,做成糕点后,加重了芝麻的热量,做成糕点的成分有油、有糖风,都属于高热量的食物。偶尔的吃一次不会导致发胖,但是经常食用,会直接影响到体重。特别是本身就属于易胖体质的人。平时清淡饮食,加强体育锻炼,可以防止体重增加,控制体重。