Q豆腐花是上火还是降火
2020-05-15
描述：
豆腐花是上火还是降火
A
- 张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
豆腐花具有清热的功效，可以起到降火的作用，但是在吃豆腐花时尽量补充充足的水分，因为豆腐花里面还有蛋白质。如果上火后想要降火，可以多吃具有滋阴降火功效的食物，比如南瓜、猪血、红糖、紫菜、菠菜等，平时饮食中尽量避免吃油炸和辛辣的食物，少吃一些热性的水果，尽量多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，或者采取中医推拿和针灸的方式降火。
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