Q减肥吃4片薯片会胖吗 2020-05-16
描述:

减肥吃4片薯片会胖吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥吃4片薯片,一般是不会长胖的。如果吃的太多,就可能会形成肥胖,薯片是一种油炸的食物,热量比较高,如果经常吃会导致脂肪的堆积,从而形成肥胖。而且还特别容易出现高血压高血脂,不利于新陈代谢。减肥期间的饮食应该要注意低热量,尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜,除了饮食以外,减肥还应该适当的进行有氧运动,运动会燃烧脂肪促进减肥。

相关问答