Q柿子可以补气血吗

2020-08-12
描述:

柿子可以补气血吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

柿子通常是不可以帮助患者补气血的,因为柿子里面含有阻碍人体吸收铁元素的物质,所以不仅不可以达到补气血的效果,而且还有可能会导致患者气血不足的情况更加的严重。在日常的生活中,建议气血不足的患者应该要多吃一些富含铁元素的食物,同时建议患者也要适当的补充一些维生素C,因为维生素C可以帮助人体吸收铁元素,从而改善气血不足的情况。

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