Q瑜伽环开背可以矫正驼背吗 2020-05-28
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瑜伽环开背可以矫正驼背吗

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

瑜伽环开背可能对纠正驼背有一定的帮助,但在练习时要注意动作,避免肌肉拉伤或出现损伤现象,练瑜伽还可以锻炼身体,增强体质,提高身体的免疫能力。驼背的原因有很多比如常见的黏多糖病、强直性脊柱炎或者是身体营养不良的原因等,最好是选择保守的方法治疗,平时要选择硬板床,尽量不要过多弯腰工作或者是负重的体力工作。

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