Q喝薏米红豆茶会拉肚子吗
男 26岁 2021-03-01
描述：
我的身体湿气比较重，经常感觉四肢有一些酸痛的情况，朋友建议我喝一些薏米红豆茶，喝薏米红豆茶会拉肚子吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
喝薏米红豆茶一般不会拉肚子。
薏米红豆茶当中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且还有利尿的效果，如果身体当中的湿气比较重，可以在平时的饮食当中经常喝一些，可以促进身体当中湿气排出，也有利于润肠通便，通常不会出现拉肚子的情况。
虽然薏米红豆茶祛湿的效果比较好，但是尽量不要喝放凉或者是变质的薏米红豆茶。
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