Q怎么吃柚子才可以减肥
女 2020-05-19
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我身体不好，一直比较胖，所以想减肥，听一个朋友说吃柚子可以减肥，那柚子怎么吃才可以减肥呢？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
吃柚子可以在饭后吃，柚子属于是一种营养成分非常高的水果，而且脂肪是比较低的，能够帮助身体减肥，还可以起到清热去火作用，在发生肺热上火咳嗽的时候，也可以多吃一些柚子或者是喝柚子汁，减肥期间不可以吃太多油腻的食物。
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