怀孕可以吃绿豆粥吗？

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Q怀孕可以吃绿豆粥吗？ 女 2019-04-16

描述：

现在天气好热，本来怀孕后身体就比较虚了，我都担心自己会热中暑，想弄些绿豆粥来喝，怀孕可以吃绿豆粥吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以适量吃绿豆粥的，但是不要多吃。绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴，湿热腹泻，水肿腹胀。但是，孕妇要想喝绿豆粥，要注意摄入的量。因为绿豆属于凉性食物，食用过多对身体不好，尤其是在孕晚期的时候，最好不要食用绿豆粥，以免引起孕妇拉肚子，对于母体和胎儿会产生不利的影响。有不舒服及时去医院检查。在孕早期的话一定要多注意休息避免食用一些寒凉的食物，以防影响胎儿的发育。怀孕的话，一定要饮食清淡。