吃黄鳝能治贫血吗

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Q吃黄鳝能治贫血吗 2020-05-11

描述：

吃黄鳝能治贫血吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃黄鳝对贫血有辅助的治疗作用。鳝鱼是一个不错的补血的食物，可以配合黄芪、枸杞、当归煮汤喝，效果不错，,不过要注意食物治疗贫血，只是辅助的作用，严重的贫血，还要靠药物治疗。可以喝点阿胶、补血口服液。平时饮食，注意多吃点含铁量较高的食物：像动物内脏、肉类、芹菜、菠菜、油菜、黑木耳、海带等含铁量较丰富，尽量用铁锅炒菜，对缺铁性贫血患者有好处，多吃富含维生素C的食物，补充维生素，有利于贫血的治疗。禁食影响铁吸收的食物，如浓茶、咖啡会抑制铁吸收，应避免。