骨鸭舌能煲汤吗

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Q骨鸭舌能煲汤吗 2020-07-24

描述：

骨鸭舌能煲汤吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

骨鸭舌能煲汤，煲汤喝容易肠道的消化和吸收，防止卡着嗓子。适量的喝一些苦鸭舌煲汤，能够补充身体的营养，起到温中益气的功效，并且还具有强筋健骨的作用，能够改善身体出现的畏寒怕冷症状，还可调理身体出现的乏力疲惫症状，但是在制作的时候尽量不要过于油腻。平常可多吃一些富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，保持积极向上的心态。