宫寒吃什么食物调理比较好

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Q宫寒吃什么食物调理比较好 2020-10-19

描述：

宫寒吃什么食物调理比较好

医生回答：

宫寒可以吃桂圆、红花、黑枣、红糖、生姜、益母草、当归、红豆、阿胶、花生、核桃、牛肉、羊肉、狗肉等食物。这些食物有活血调经、提高身体免疫能力、补气养血、抗氧化等功效，对于宫寒的疾病有改善的效果。有宫寒的女性不要吃过于寒凉的食物，在吃饭之前可以喝一些温热性质的汤食，可以帮助体内蓄积热能而改善宫寒疾病。