Q三七粉跟酸奶一起吃有什么好处 2020-05-18
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三七粉跟酸奶一起吃有什么好处

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

三七粉和酸奶一起吃的主要好处就是促进胃肠道蠕动,加快食物的消化吸收。因为三七粉具有很好的活血化瘀调理气血的效果,而酸奶里面含有丰富的益生菌,可以促进胃肠道蠕动。但是三七粉和酸奶不要长时间一起吃,否则容易导致一些副作用,两种食材最好能间隔半个小时以上。而且三七粉注意不要长期服用,任何药物长期服用都会导致副作用。

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