吃臭豆腐会便秘吗

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Q吃臭豆腐会便秘吗 2020-06-22

描述：

吃臭豆腐会便秘吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃臭豆腐是有可能会引起便秘的，尤其本身就老是便秘的患者，一旦吃了臭豆腐之后可能会导致便秘复发，因为臭豆腐刺激性比较大，也容易引起上火。所以如果经常便秘的话，注意最好不要吃臭豆腐，其他一些容易上火的食物也要尽量少吃。一旦便秘的话就要多喝水，同时也要注意多运动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，都是有利于缓解的。