医生回答:
高强度维生素C泡腾片能充分满足人体免疫防御的额外需求,全面增强人体抵抗力,有效预防感冒等各种传染病。即使你感冒了,维生素C泡腾片也能有效缓解症状,缩短病程。维生素C泡腾片的量确实很高,但过量维生素C进入人体的吸收率会从肠道下降。此外,多余的会通过肾脏排出。因此,前者会引起胃肠不适(腹泻等),后者会加重肾脏的负担。维生素C在光和氧气中会被破坏,而泡腾力泡腾片是一种颗粒,因此在冲洗过程中应破坏一部分C。此外,维生素C是水溶性的,所以即使有一天吃得过多,它也不会在体内。储存在体内,所以最好每天摄入一定量。