Q生姜可以减肥吗

2020-07-17

描述：

生姜可以减肥吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

生姜可以减肥，但是减肥的效果不是特别的明显，生姜有一定的瘦身作用，可以通过内服或者是外用，直接的贴在肚脐上面，可以排除体内的湿气，从而达到减肥的效果。肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间的，需要及时的改善饮食的结构，在饮食当中要避免吃一些高胆固醇或者是油腻性的食物，以免引起脂肪的堆积，不利于身体的减肥。