Q减肥吃茶树菇会胖吗 2020-05-13
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减肥吃茶树菇会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间吃茶树菇是不会出现发胖的现象,茶树菇是一种菌类的食物,里面含有了很多的营养物质,比如人体所需要的氨基酸以及蛋白质,能在减肥的期间,适当的吃一些能够补充身体所需要的影响物质。可以用茶树菇进行煲汤来喝或者是进行炒着吃都是挺好的,但是在饮食方面要特别的注意,对于一些高热量、高脂肪类的食物要禁止摄入。

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