我喜欢吃这种水果,但我担心我的健康。哪些人不宜吃猕猴桃?
猕猴桃性凉,不能多吃,脾胃凉者应慎食,腹泻者也不能吃。先兆流产、痛经和尿频的人更要避免进食。由于猕猴桃中维生素C的含量较高,容易与乳制品中的蛋白质混凝,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛和腹泻等不良反应。因此,不要在食用猕猴桃后立即饮用牛奶或其他乳制品。