孕妇可以吃马兰头吗

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Q孕妇可以吃马兰头吗 女 2019-07-23

描述：

怀孕快三个月了，最近这几天没有食欲，没有精神，还恶心呕吐，请问孕妇可以吃马兰头吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

建议平时饮食要多样化马兰头又被称作路边菊，全草可入药，幼叶可做蔬菜食用。马兰有虽然富含多种营养成分，但马兰头有凉血化瘀的作用。所以孕妇应慎食。孕妇的饮食关系到自身和胎儿健康，所以要十分注意。马兰头性寒凉，孕妇食用以后，可能会使平滑肌发生收缩，从而引起宫缩，可能会对胎儿的健康产生影响，导致早产或流产，所以为了胎儿的健康，最好不要食用马兰头,少吃或忌食寒凉性的水果或蔬菜。建议孕期定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况，看是否正常，平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。