近些天我总是会出现脱发的情况，我朋友说可以多吃一些黑豆进行改善，吃黑豆能改善脱发吗？
吃黑豆一般可以改善脱发，黑头中含有的营养物质是比较丰富的，而且还有补肾益精生发的作用，但是并不能起到治疗的效果。
脱发可能是因为肾虚所引发的，还有可能是因为气血不足所导致的，如果有脱发的情况，也可以针对病因采取补肾的药物进行治疗，还可以选择补气养血的药物治疗。
平时还要保证充足的睡眠时间，并且还要保持心情愉悦，也要注意头部清洁卫生。
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