Q肠胃不好的人能喝决明子加荷叶泡的水吗？

胃肠不好的人不建议喝决明子加荷叶泡的水，这两种药物都性寒，容易刺激胃肠，影响消化。另外，决明子有明目的效果，通过喝决明子加荷叶泡的水，并不一定能够达到减肥的目的。建议要通过科学的方式去减肥，要按时进餐，要荤素搭配，平时要多吃水果和青菜，肉类少吃，并且要保证每天有足够的精力去工作，同时避免摄入含蛋白质高和脂肪高的食物，多选择低热量高膳食纤维的食物。减肥需要控制饮食，但是不是饥饿节食，这不仅会影响减肥的效果，还可能会引发一系列疾病。