冬南瓜会使皮肤变好吗
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冬南瓜在食用后对皮肤是有一定好处的,冬南瓜中含有丰富的胡萝卜素、果胶和维生素a,经常食用可以起到健脾养胃、清肝明目、排毒养颜、加速皮肤代谢、提高皮肤弹性、促进消化的功效。所以在日常生活中,适量食用一些冬南瓜对皮肤是有很大好处的。南瓜虽然营养丰富,但属于温热性质的食物,建议大家不要过量食用,以免引起上火症状出现。
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