Q冬南瓜会使皮肤变好吗
2020-08-18
描述：
冬南瓜会使皮肤变好吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
冬南瓜在食用后对皮肤是有一定好处的，冬南瓜中含有丰富的胡萝卜素、果胶和维生素a，经常食用可以起到健脾养胃、清肝明目、排毒养颜、加速皮肤代谢、提高皮肤弹性、促进消化的功效。所以在日常生活中，适量食用一些冬南瓜对皮肤是有很大好处的。南瓜虽然营养丰富，但属于温热性质的食物，建议大家不要过量食用，以免引起上火症状出现。
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