怀孕可以吃萝卜干吗？

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Q怀孕可以吃萝卜干吗？ 女 2019-05-07

描述：

我现在是一位准妈妈，就想问一下饮食方面的问题，就是怀孕可以吃萝卜干吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

每个女人怀孕后就会很注意饮食，因为这时候的饮食平时不一样，小孩在肚子里的营养需求是很重要的。一般来说，孕妇的口味会偏重，因为口淡，所以也喜欢吃咸一点的食物，自然而然咸菜孕妇也是很喜欢吃的。孕妇可以吃萝卜干。萝卜干可以促进消化，自然胃口也好，当然除了助消化外，萝卜干还有很强的消炎作用。萝卜干咸甜的味道还可以促胃液分泌，调整胃肠机能。所以说孕妇是可以适量吃萝卜干，但不能过多，因为白萝卜性寒，过量对身体有危害。平时最好多吃些新鲜水果蔬菜，多吃五谷杂粮，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物，少吃油炸食品、腌制品、膨化食品等。