荷叶茶可以天天喝吗
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荷叶茶可以天天喝。平时生活中每天适当喝些荷叶茶具有以下好处:1、荷叶茶中所含的莲碱以及荷叶碱等生物碱比较丰富,具有调节血脂代谢的作用,有助于辅助降血脂;2、荷叶茶具有清暑利湿的作用,对于暑热引起的头晕胸闷、口干口渴以及声音嘶哑等情况可以起到调理作用;3、荷叶茶还具有润肠通便、排毒减肥的作用。不过荷叶茶偏寒凉,虚寒体质的人要尽量少喝或不喝。
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