Q苹果能不能和李子一起吃 2020-08-26
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苹果能不能和李子一起吃

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

苹果和李子是可以一起吃的。苹果和李子都是常见的水果,李子属于酸味的水果,苹果属于亚酸味的水果,苹果和李子一起食用不会影响到彼此的营养价值,也不会干扰到味道,所以是可以一起吃的,苹果中含有非常丰富的维生素c和维生素e,能够抗氧化抗衰老,另外可以提高身体的免疫能力。但是吃苹果和李子的时候,应该使要注意避免吃得太多,以免造成肠胃不适。

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