老人腿抽筋是缺钙了吗

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Q老人腿抽筋是缺钙了吗 男 2021-09-18

描述：

今天早上我爷爷出现了腿部抽筋的现象，我怀疑是他体内缺乏钙元素了，我想要咨询一下老人腿抽筋是缺钙了吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

老人腿抽筋可能是缺钙了。
如果骨骼缺乏钙元素，就很容易导致腿部抽筋的现象。但也可能是腿部受凉，或局部肌肉出现了痉挛引起的。
如果出现了老人腿抽筋，可以通过局部按摩、热敷等方式进行治疗。如果抽筋的情况比较严重，也可以通过针灸、艾灸进行改善。在平时生活中，要多吃些高钙的食物，也要适量的出门晒太阳，补充身体内需要的钙元素。