Q老人吃蛋卷好吗 2020-07-23
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老人吃蛋卷好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

老人吃蛋卷是比较好的,能够补充身体丰富的营养,但是平时最好少吃一些,因为蛋卷里边也含有一些糖分,吃太多的话也可能会造成血糖升高。老人的肠道是比较虚弱的,最好吃一些容易消化,不良的饮食习惯有可能会造成一些肠胃疾病,还可能会造成排便不畅,平时要注意均衡饮食,多吃富含维生素的蔬菜及水果,多进行功能性的体育锻炼。

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