Q感冒期间可以吃牛肉吗? 2019-04-04
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我最近不小心感冒了,可是中午有牛肉吃,但同学告诉我感冒不能吃牛肉所以我想问一下感冒期间可以吃牛肉吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒咳嗽不建议吃牛肉,感冒时身体机能紊乱,人体消化功能减弱,牛肉中含有大量蛋白质,不利于人体消化,加重肠胃的负担,严重时还会引起急性肠胃炎,而且牛肉属于高热量食物,感冒时容易加剧体内发热症状,不利于感冒及咳嗽的恢复。一般感冒都是由病毒或细菌入侵人体而引发的,主要是人体的免疫能力大幅度下降,这种情况要注意加强营养,像牛肉这一类食品也不是不可以吃,只是不能吃量太多,容易造成胃肠功能负担。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持自身良好的饮食习惯

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