Graves病的饮食主要注意什么

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QGraves病的饮食主要注意什么 男 2020-05-15

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Graves病的饮食主要注意什么

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一、要绝对忌碘。碘是制造甲状腺激素的主要原料。摄入过多的碘后，可导致甲亢病情加重或迁延不愈。我们应该做到:
禁忌使用所有海产品，尽量使用无碘盐。正常人每日摄入的碘量为150微克/天，而甲亢患者应小于50微克/天。我们将含碘食物分为三个等级：
第一类每百克含碘数千至数万微克以上，包括海带、紫菜、苔条、海蜇等；
第二类每百克含碘数百上千微克以上，包括海蟹、海中的贝壳类等；
第三类每百克含碘数十至数百微克以上，包括海鱼、海虾等。而碘盐的含碘量每克盐一般含20至30微克左右。所以所有海产品相对甲亢患者都是高碘食物，含碘盐也要尽量避免。
二、减少在外就餐机会。饭店中使用的食盐通常为加点盐，而且同一个锅炒，我们无法保证上一位客人点的菜就不是海鲜，在烹饪过程中难免有大量的碘混入食物中。
三、避免使用含碘的药品及化妆品。药品方面，包括抗心律失常药物胺碘酮，增强ct所需造影剂、消毒所需的碘酒、含碘维生素片；化妆品等方面，包括含海藻成分的洗面奶、洗发精、面膜、足浴粉等。
四、避免至沿海城市旅游。总之，在生活中吃的、用的、玩的方面都要尽量避免碘的过量摄入，做到绝对忌碘。在饮食方面，甲亢患者还应注意:
1、刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等。甲亢病人本身即有心慌、怕热、精神兴奋、失眠等交感兴奋症状，刺激性食物可导致上述症状的加重。在甲状腺功能完全控制以前应避免食用。另外，某些感冒药如泰诺、百服宁等说明书上都写到甲亢患者慎用，那是因为这类药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。控制后即可服用。
2、钙，高代谢是甲亢的特点之一，因此对于伴有骨质疏松的中老年患者，应注意补充钙及维生素d。
3、维生素:甲亢患者极容易引起维生素的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素的补充。以上就是Graves病的饮食注意要点。