Q孕妇是可以吃苋菜的吗 2020-04-26
描述:

我平时比较喜欢吃苋菜,听说有一定的补血作用,但最近怀孕了,孕妇可以吃苋菜吗?

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃苋菜的,怀孕后一般的蔬菜都可以吃的,要注意均衡饮食,苋菜中含有较多的赖氨酸、维生素、铁等微量元素,适当食用一些苋菜可以起到更好的补血、促进身体解毒、补钙的作用,而且由于苋菜中含有较多的膳食纤维,也可以起到预防胎膜早破的作用。

相关问答