肠胃湿热吃些什么好？

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Q肠胃湿热吃些什么好？ 女 2019-06-16

描述：

我这几天感觉肠胃很不好，没什么胃口，去看中医说我是肠胃湿热导致的，我想问一下肠胃湿热吃些什么好？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从中医角度来讲，脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，导致脾失健运、胃失纳降而形成的证候。一般多由饮食不调，食肥甘厚腻等，造成湿热内蕴脾胃而引起，亦可因机体感受湿热之邪而致病。肠胃湿热可以用一些中药汤剂进行调理，服用中成药物进行治疗也是可以的，可以吃些薏仁，可以用薏仁熬粥喝，薏仁粥具有清热、利湿、健脾等作用，平时可以吃一些去湿气的蔬菜，如山药、冬瓜等。还可以吃白扁豆，白扁豆具有健脾、祛湿、清热、利湿作用，也可用白扁豆熬汤喝。