Q吃柿子对心脏有好处吗 2020-08-12
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吃柿子对心脏有好处吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃柿子对心脏有很多好处,因为柿子里面含有丰富的营养成分,例如维生素、果胶、糖分等,这些物质可以有效预防动脉硬化心脏病高血压等多种心血管疾病,所以心脏功能不好的人可以适量吃些柿子,对自己的身体会有很多好处。但是柿子这种食物不可以空腹食用,因为柿子本性非常寒凉,空腹食用会加重人体内的湿气,从而导致出现不适反应,所以在食用柿子时一定要注意。

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