Q黄瓜的作用 2020-07-04
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黄瓜的作用

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黄瓜不仅有除热的作用,还有利水利尿和清热解毒的功效。如果有咽喉肿痛的情况,适当的吃一些黄瓜,能够起到缓解的效果。并且黄瓜中含有比较丰富的维生素和纤维,能够起到减肥的功效。吃黄瓜的时候最好采取凉拌的方法,并且在做完之后最好不要长时间的放置,因为有可能会出现维生素流失的情况。黄瓜还有美容护肤和排毒防便秘的作用。

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