Q薯片能不能多吃 2020-07-23
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薯片能不能多吃

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

薯片是不能多吃的,一次性吃太多的薯片有可能会造成身体肥胖、身体上火、消化不良等情况的发生,薯片属于油炸类的食品,还有大量盐分和各种添加剂,在吃薯片后会造成嗓子疼痛、口舌生疮、体内脂肪堆积、消化不良等不良反应。为了身体健康最好不要长期吃膨化食品或者是添加剂较多的食物,比如有薯片、虾条、雪米饼等食物,最好多吃新鲜的水果。

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