Q身体虚弱的人可以吃荔枝吗
2020-09-02
描述：
身体虚弱的人可以吃荔枝吗
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
身体虚弱的人可以吃荔枝。荔枝性温，含有大量的维生素、果糖、蛋白质及各种微量元素，营养价值很高，具有温补阳气、健脾养胃的功效，能够改善身体虚弱的症状。身体虚弱的人也可以多喝一些汤类，比如鸡汤、鱼汤、丸子汤等。平时要多摄入富含蛋白质、维生素的食物，能够增强体质。并注意保暖，不能让身体受寒，以免患上感冒等疾病。
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