Q吃芹菜有什么好处？
女 2020-04-11
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我妈妈很喜欢芹菜。她说芹菜有益健康，但是我不爱吃。吃芹菜有什么好处？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
芹菜是很常见的蔬菜，芹菜的营养价值比较高，对于肝火过旺、皮肤比较粗糙、经常会有失眠、头疼困扰的人，可以适当的生吃一些芹菜，这样可以有效缓解这些不适症状，并且生吃芹菜可以帮助人体排出多余的水分，起到较好的减肥效果。
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