Q请问怀孕初期能吃酸菜吗 2019-02-26
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我一直比较喜欢吃酸菜,而且现在在怀孕初期想吃酸的,想问下还能够继续吃酸菜吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

酸菜是经过腌制和发酵后达到酸味的腌菜。这种蔬菜可能含有亚硝酸盐物质,在生产过程中不会完全挥发。为了安全起见,不建议孕妇吃酸菜,但是正规厂家生产酸菜,那么孕妇还是可以吃一点。孕妇怀孕期间一定要注意饮食健康合理,多吃蔬菜水果补充维生素。怀孕初期的孕妈妈们想吃一点酸菜来调节胃口是可以的,每餐适量的吃一些酸菜,可以让我们吃更多的饭或其他更多的营养,对胎儿来说更有利,同时酸菜还能够调节我们的胃肠功能,对食物的营养吸收和利用的更好一些,但是在吃酸菜的时候应该注意,不要一次吃得太多,避免引发肠胃不适。

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