我最近一段时间脱发比较严重,这让我变得非常焦虑,朋友给我推荐了黑芝麻,吃黑芝麻能防脱发吗?
吃黑芝麻能否防脱发要取决于脱发的原因。
脱发的原因有很多可能和激素水平有关,另外还可能和营养不良有关,如果是由于营养不良导致的脱发,吃黑芝麻对防止脱发有一定的作用,这主要是因为黑芝麻的营养比较丰富,含有蛋白质和微量元素,能够促进头发的生长。但是如果是雄激素性脱发,吃黑芝麻是不能够改善的。
患有脱发平时要注意避免太大的精神压力。