Q燕窝可以跟蜂蜜榴莲一起吃吗 2020-05-18
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燕窝可以跟蜂蜜榴莲一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

燕窝是可以和蜂蜜榴莲一起吃的。这几种食材的营养价值都非常高,燕窝属于一种滋补性食品,对身体的细胞神经修复都有很好的作用。榴莲也是一种很好的滋补型水果,它里面含有丰富的蛋白质和多种微量元素。蜂蜜里面含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,防止便秘。这几种食材一起吃可以补充身体需要的营养成分,对身体起到很好的滋养效果。

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