Q长期失眠容易造成心肌梗死吗 2021-01-21
描述:

我最近一段时间总是失眠,我看电视上说经常失眠对心脏有一定的影响,长期失眠容易造成心肌梗死吗?

A
李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

长期失眠容易造成心肌梗死
当人长期失眠的时候,会因为心脏长时间得不到休息一直在运作,血液一直在流动,最后就容易造成心肌梗死了。
人处于长期失眠状态的时候,要注意调整和改善,一般可以通过吃安眠药、营养神经的药物或者改善食疗等方法来提高睡眠质量。其中食疗的方法有多吃舒缓神经的食物,例如牛奶或者香蕉等等。

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