Q减肥喝摩卡咖啡会胖吗 2020-05-24
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减肥喝摩卡咖啡会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥时喝摩卡咖啡只要不加糖,是不会造成身体发胖的。摩卡咖啡是使用咖啡豆磨制而成,它其中除了含有人体所需要的各种营养成分之外,同时还含有游离脂肪酸、咖啡因、丹尼酸等物质。这些物质具有提高新陈代谢,促进体内脂肪燃烧的作用,因此适当的喝不仅不会对减肥造成影响,同时对减肥还有辅助作用。但是在喝摩卡咖啡时应尽量避免加入牛奶和糖,否则会导致热量增加,这样就不利于减肥。

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