Q番茄的营养价值是什么 2020-07-06
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番茄的营养价值是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

番茄的营养价值是很高的,因为番茄中富含非常多的番茄红素,番茄红素能够帮助维持身体健康。首先,番茄红素能够延缓衰老,清除体内的自由基,保持细胞的正常代谢。除此之外,番茄中富含的维生素c还能够帮助提高身体的免疫力,给人提供活力。番茄红素还能够保护人体的心脑血管,预防心脑血管疾病。同时,番茄中富含的维生素a还能够起到保护视力的作用。

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