荷叶泡茶喝有什么功效

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Q荷叶泡茶喝有什么功效 男 2022-03-25

描述：

朋友告诉我，经常喝荷叶泡茶，对身体的健康有好处，所以我想咨询一下，荷叶泡茶喝有什么功效？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

荷叶泡茶喝能够起到清热解暑的效果，有助于降血脂的功效。荷叶中含有丰富的茶碱以及多种维生素等成分，适当喝一些茶叶对身体的健康是有帮助的，而且还有利尿的效果。
虽然荷叶的功效不错，但是针对寒性体质以及身体虚弱的人群尽量不要喝，有可能会对身体的健康造成影响。
在日常生活中饮食要营养均衡，可以吃一些瓜果蔬菜，尽量不要过度的劳累。