我看身边很多朋友都会吃茯苓，但是不知道茯苓到底有什么好处，所以我想问一下吃茯苓有什么好处和坏处？
茯苓的好处和坏处分别是：
1.好处：茯苓具有安神的作用，同时也可以健脾、利尿，如果患有尿少症状的患者，通过食用茯苓可以帮助排尿。脾胃功能不调的患者食用茯苓后也会得到一定的缓解。
2.坏处：茯苓属于寒凉性食物，如果食用过量可能会使脾胃失调更加严重，同时女性也会出现宫寒的状况，来月经时产生痛经。因此具体用法用量还要遵医嘱。
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