山核桃可以和柚子一起吃吗

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Q山核桃可以和柚子一起吃吗 2020-07-23

描述：

山核桃可以和柚子一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

山核桃可以和柚子一起吃，这两种食物里面含有营养物质对身体有促进作用。山核桃的性质比较温和，里面含有丰富的脂肪和氨基酸，对排便困难的患者有润滑肠道的作用，在临床中主要治疗肾虚耳鸣、腰膝酸软以及四肢无力等病症。柚子中含有丰富的维生素纤维，可以降低人体血液中的胆固醇，缓解表皮细胞的受损情况，但是不可以一次性食用过多，以免对肝脏造成负担。