Q月经期间可以吃节瓜吗 2020-08-13
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月经期间可以吃节瓜吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

月经期最好不要吃节瓜,因为节瓜具有清热解毒、清署、利尿、消肿等功效。所以节瓜属于凉性食物,月经期间吃凉性食物,容易导致宫寒血瘀,不利于经血排出,还可以引起痛经。月经来潮期间要注意饮食,多吃富含矿物质及维生素多的食物,不要吃辛辣刺激及生冷食物,注意腹部保暖,不要做剧烈运动,注意休息,作息时间要规律,不要熬夜。

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