乳清乳铁蛋白的副作用

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Q乳清乳铁蛋白的副作用 女 2019-02-27

描述：

我朋友免疫力低下，别人建议说用乳清乳铁蛋白好，那么我想问一下乳清乳铁蛋白的副作用？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

乳铁蛋白是乳清蛋白的主要成分之一，占总乳蛋白的10%-15%，广泛分布在人乳汁和哺乳动物乳汁中，是母乳中的核心免疫蛋白，乳铁蛋白也适用于孕产妇以及免疫力低下者，能够帮助促进铁质吸收，预防贫血，修复和完善免疫系统，增强抗病能力，乳铁蛋白对婴幼儿的成长发育尤为重要，能够帮助抵抗细菌、病毒等有害微生物，增强造血功能，建议可以多吃蛋白含量丰富的肉类，奶类以及蛋类改善，同时注意多吃维生素C丰富的食物，平时多注意休息。