蒸芹菜叶吃了会不会发胖
微信扫码问诊
蒸芹菜叶吃多了也并不会导致发胖的,芹菜叶儿的热量比较低,很少脂肪含量,属于粗纤维的食物,也有助于消化。可以适当的多吃一些芹菜叶,芹菜中富含维生素矿物质,像钙、磷、铁、蛋白质,是非常有营养的蔬菜,而且钾的含量也比较多,有助于帮助降血压,降血脂,预防便秘。也需要注意均衡的营养,适当的多活动锻炼有利于身体的健康。
相关问答
Q晚上吃蒸南瓜会胖吗
A适量吃蒸南瓜不会发胖!但是前提一定得是适量!蒸南瓜既清淡又有营养,常吃还能养颜美
陈启众 副主任医师Q蒸南瓜吃了会发胖吗
A蒸南瓜不会发胖。因为南瓜是一种低糖低热量的食品,其中富含很多的营养素和微量元素,
刘加宁 副主任医师Q芹菜叶子能吃吗?
A芹菜叶可以吃的。其实芹菜叶的营养价值很高的。芹菜叶中含有较多的叶酸、胡萝卜素、维
刘加宁 副主任医师Q吃蒸芹菜叶会发胖吗
A吃蒸芹菜叶是不会发胖的。因为本身芹菜叶所含的热量就比较少,如果不用炒或者炸的方式
刘加宁 副主任医师Q晚上吃芹菜会发胖吗
A晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,适当的吃芹菜
刘加宁 副主任医师Q蒸茼蒿吃了发胖吗
A蒸茼蒿吃了是不会造成身体发胖的。茼蒿是一种特别常见的蔬菜,其中不仅含有各种微量元
潘宇 副主任医师Q吃蒸土豆会不会发胖
A吃蒸土豆不但不会发胖反而会减肥。土豆中含有大量的膳食纤维,能够很好的被人体消化吸
潘宇 副主任医师Q芹菜叶减肥吗
A芹菜叶是可以减肥的,芹菜叶里面含有的维生素、矿物质比较的多,叶子本身含有的脂肪就
潘宇 副主任医师Q土豆饼吃了会不会发胖
A土豆饼吃了一般不会引起发胖。因为土豆饼的主要成分是土豆制作而成,土豆的主要成分是
刘加宁 副主任医师Q吃蒸芹菜叶可以减肥吗
A吃蒸芹菜叶是可以帮助减肥的。芹菜叶富含丰富的膳食纤维,不仅可以增强饱腹感,减少进
赵月霞 副主任医师