Q吃芋头会瘦吗 2020-08-19
描述:

吃芋头会瘦吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芋头在一定程度上可以起到减肥的作用,芋头主要的成分是淀粉,里面含的热量非常少,很容易被人体消化和吸收,另外芋头里面的维生素能够激活人体内细胞,加快新陈代谢的速度,因此这种食物非常适合减肥人群食用。但是芋头不可以吃的太多,否则很容易出现消化不良腹胀的症状。另外过敏体质患者也不可以吃芋头,否则很容易出现过敏反应。

相关问答