弯腰时腰痛需要注意什么

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Q弯腰时腰痛需要注意什么 男 2022-02-09

描述：

最近我在弯腰的过程中经常会出现腰部疼痛的情况，朋友说平时需要多注意，所以我想了解一下，弯腰时腰痛需要注意什么？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

弯腰时出现腰部疼痛的情况，可能需要注意以下几个方面的事项：
1.发生上述症状后，不建议病人经常处于弯腰的状态，否则可能导致上述症状出现加重的迹象，对患者的身体产生不利的影响。
2.不建议经常吃过于辛辣的食物，例如酸辣粉或者麻辣烫等食物，避免对患处产生刺激性。
3.适当补充牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物。